Gestresst  Ausgelaugt  Müde oder einfach NEUGIERIG?

Dann bist Du hier genau richtig!

Jeden Mittwoch 14.11.-12.12.12 von 19-20Uhr im Yogaraum in der Carl-Schmäcke-Str. 15 im schönen Neuenhagen!

Wir treffen uns 5 Mal und Du erlebst jedes Mal eine andere Art und Weise, Dich richtig schön zu entspannen.

Hier kannst Du Energie tanken und Dich mal wieder aufladen.

Ich lade Dich herzlich dazu ein!

Bitte zieh Dir einfach nur bequeme Sachen an. Der Rest ist schon da :)

Du bezahlst 50,-€ für den ganzen Kurs. Vielen Dank!

 

14.11.-12.12.12 von 19-20Uhr

Du erlebst 5 Arten der Entspannung:

- Tiefenentspannung

- Yoga Nidra

- Prgressive Muskelrelaxation

- Atementspannung

- Qi Gong

 

 

Warum mach ich das?

Seit 2 Jahren gebe ich Entspannungskurse.

Zur Zeit bin ich in der Ausbildung zur psychologischen Heilpraktikerin

und gebe auch bereits psychologische Beratung persönlich und

über Telefon, dabei erkenne ich immer wieder wie wichtig Entspannung ist.

Die Enstspannungskurse machen mir großen Spaß. Es ist schön

Menschen zusammenzubringen und ihnen einen Weg zu zeigen,

besser mit dem Alltagsstress umzugehen.

Im März 2012 veranstaltete ich den Gesundheitstag im Bürgerhaus

in Neuenhagen mit 30 Heilpraktikern.

Das war für mich eine riesen Herausforderung und bei den Vorbereitungen

wurde auch meine Stressverträglichkeit gründlich auf die Probe

gestellt. Dabei habe ich wieder bemerkt wie wichtig es ist, nicht nur eine

Technik der Entspannung zu kennen und zu beherrschen.

Aus diesem Grund besteht dieser neue Kurs aus 5 Technicken.


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